15 de janeiro de 2013
Saúde
Um pouquinho da praia!
Gente, existe coisa mais linda que a praia? É um clima muito bom, aquele ventinho gostoso, mar geladinho e bastante gente na rua! Tudo muito tranquilo, todo mundo descansando na paz!
Não podemos esquecer de algumas coisinhas, praia, férias e folia podem engordar um pouquinho. Todo dia crepe, cachorro quente e xis não dá certo não, principalmente para quem quer começar/continuar a dieta. A seguir algumas coisinhas que dá para comer "sem dó mas sem exageros", super saudáveis e de baixo valor calórico.
Picolé de frutas (Dê preferência aos mais naturais possíveis)
Água de coco (tomar moderadamente)
Milho verde (sem exageros na margarina e sal ein?!)
E POR ÚLTIMO, MAS NÃO MAIS IMPORTANTE (bem pelo contrário):
Protetor solar
Espero que tenham gostado e agora fico por aqui com esse solzinho MA-RA-VI-LHO-SO! Beijinhos e tchau, tchau!
Gente, existe coisa mais linda que a praia? É um clima muito bom, aquele ventinho gostoso, mar geladinho e bastante gente na rua! Tudo muito tranquilo, todo mundo descansando na paz!
Não podemos esquecer de algumas coisinhas, praia, férias e folia podem engordar um pouquinho. Todo dia crepe, cachorro quente e xis não dá certo não, principalmente para quem quer começar/continuar a dieta. A seguir algumas coisinhas que dá para comer "sem dó mas sem exageros", super saudáveis e de baixo valor calórico.
Picolé de frutas (Dê preferência aos mais naturais possíveis)
Água de coco (tomar moderadamente)
Milho verde (sem exageros na margarina e sal ein?!)
E POR ÚLTIMO, MAS NÃO MAIS IMPORTANTE (bem pelo contrário):
Protetor solar
Espero que tenham gostado e agora fico por aqui com esse solzinho MA-RA-VI-LHO-SO! Beijinhos e tchau, tchau!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Seguidores
+ Populares
-
Oi pessoal! Hoje venho com um assunto bem diferente, um evento bem legal! Cabine Fashion: Bom, uma breve explicação para quem não conhece...
-
Olá pessoal! Não tem como negar, esconder e disfarçar que não está acontecendo nada no Brasil nesses últimos dias, não é mesmo? ima...
-
Treinar. Treinar, isso mesmo! Se o Diy é sobre desenhar na roupa, desenhe em uma folha de papel primeiramente, se gostar do que desenhou...





2 comentários:
Adorei as dicas Mana.
Mamady
Obrigada Mamady!
Postar um comentário
A cada comentário, um sorriso! Obrigada pelo carinho!